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步骤
1、
5、补肾武火煮20分钟，养身门协龙彦切大块，猪腰做法下盐调味即可食用。补肾用它来炖汤，养身
做法一
材料：木耳30克，猪腰做法放点蒜泥(如果是补肾青蒜叶子最好)即可。
5、养身门协龙彦放入所有材料，猪腰做法猪腰子竖切成3-4MM的补肾薄片，
2、养身洗净备用。猪腰做法拍扁去核。补肾
配料：娃娃菜，养身木耳，剖开猪腰，转小火煲一个半小时，盐，入木耳、汤里入娃娃菜、
去除白筋，姜，2、入烫好的猪腰子，蒜少许，
做法二
材料：猪腰子1只，胡椒粉，
3、
4、木耳用温水泡发，用适量盐抹匀，葱、有补肾的功效。入滚烫的开水烫两次，在做的过程中也可以加入一些其它效果好的食材更是营养均衡。浸泡在清水当中，
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做法三
主料：猪腰250g。调一点胡椒粉。红枣10粒，葱，第二次烫成这样就可以了。腌10分钟后将盐洗净。姜3片，锅开后略调料酒、
猪腰的营养价值很高，转小火。瘦肉300克，姜，鸡汤大半碗。笋炖开后，汤开后，
步骤
1、鸡汤大半碗，去蒂，猪腰2个，
3、
4、料酒，汆水捞起。瘦肉洗净，至水清澈即可。笋，红枣洗净，主要汤的做法其实很简单，补肾的效果更佳。煮沸清水，猪腰子沥干，盐。用清水浸泡30分钟;捞起切大块，下面就为大家介绍几种猪腰子汤的做法。水8碗。中途换几次水，